練習風景“加圧トレーニング”
新チームがスタートしてから、強化メニューとして加圧トレーニングを取り入れ行ってきた。フィジカルを強化し、フィジカルをいかしたプレーがゲームでもみられるようになった。また、フィジカルがあるからこそ技術を出すこともできる。冷静に考え、判断できることもゲームで少しずつ実感できている。
今回はゼノアの古岡様に来ていただき、2時間ほど加圧のフォロートレーニングを行った。トレーニング方法の説明や、実際に加圧トレーニングを行い、体力強化に対してさらなる意識づけと良い練習となった。さまざまな方々に支えていただいていることに感謝し、結果で恩返ししていきたい。