生徒の心の健康を支えるための取り組みの一環として、「高校生のためのメンタルケア講座」を開催しました。　　　　　　　今回、講師としてお迎えしたのは、発酵食カフェの経営者であり、歯科衛生士、そして育児・発達支援活動家として幅広く活躍されている三木えりか先生です。

講座では、「どんな自分も尊重することの大切さ」をテーマに、自己効力感や自己肯定感について分かりやすくお話しいただきました。生徒たちは、日々の生活の中で自分を大切にする方法や、心の健康を保つための考え方を学びました。

講義後の生徒の感想には、「自分に嘘をつかず、ありのままの自分を受け止めていきたい」「これからの生活で意識していきたい」といった前向きな声が多く聞かれ、講座を通じて大きな気づきを得ることができた様子がうかがえました。