スポーツ栄養指導

2/27(金)の放課後、バスケットボール部女子を対象に、美容カイロプラクティック「おん」を経営されているカイロプラクターの河西瞳先生を講師としてお招きし、競技人生をより良く過ごす秘訣としてスポーツ栄養指導(成長期に必要な栄養素)をテーマにご講話いただきました。
講話の前半では、カイロプラクティックの考え方や、身体の作りについて丁寧に説明していただきました。背骨や骨盤、姿勢がゆがむことで、動きの質が落ちたり、疲労が抜けにくくなったりするなど、日常生活から競技パフォーマンスまで幅広い悪影響につながりことを、具体例を交えながら学ぶことができました。
後半では、成長期に特に重要となる睡眠・栄養素・食事に焦点を当て、脳や筋肉、骨、そしてメンタル(心)の土台がどのような栄養素で作られているのかということを整理していただきました。
 また、姿勢・食事・睡眠を整えることはスポーツ面だけでなく、集中力や回復力の土台を作り、勉強の質向上にもつながるという点も印象的でした。競技と勉強のどちらも「身体が資本」であり、日々の習慣が結果を左右することを改めて実感する機会となりました。
また今回は、実際に簡単な施術も体験させていただき、現在の身体のゆがみや、その原因を“自分の感覚だけでなく客観的に知る”機会にもなりました。従来の栄養学の枠にとどまらず、身体を根本から整え、生涯スポーツにもつながる視点でアプローチしていただいた点が非常に印象的でした。
参加した選手からは、
 「技術練習やトレーニングだけでなく、普段の食事や睡眠が身体を作っていることが実感できた」
 「今の食事が、大学生・社会人になってからの自分にもつながると分かった」
 といった声がありました。
さらに、短時間の施術後に行ったシュート練習では「軽く打てて、よく入るようになった」と生徒全員が変化を感じており、日常のコンディションが競技に直結することを体感する貴重な機会となりました。
今回の学びを、これからの生活習慣に落とし込み、競技力向上だけでなく、将来にわたって健康にスポーツを続けられる土台づくりにつなげていきたいと思います!

中学2年生 国際理解

中学2年生が、国際理解の発表を行いました。今回の発表では、各グループがそれぞれの国や地域について調べ、日本との比較を交えながら、文化や生活習慣、食事などの違いについて分かりやすく紹介しました。ただ情報をまとめるだけでなく、「なぜそのような違いがあるのか」という点まで考察しているグループも多く、学びの深まりが感じられました。

また、資料やインターネットで調べるだけでなく、実際に関係機関に電話をして話を聞くなど、主体的に情報を集める姿も見られました。

1学期の発表と比べると、内容の充実はもちろん、資料の工夫や発表の仕方にも成長が見られました。聞き手に伝わるようにスライドを工夫したり、役割分担をして協力し合ったりする姿から、この学習を通して大きく成長した様子がうかがえました。

国公立大学合格に向けて ― 最後の追い込み ―

国公立大学二次試験を目前に控え、各教科の教員が一人ひとりの志望校や学力状況に合わせた個別指導を行っています。記述対策や過去問演習、答案添削など、最後の一日まで実践的な指導を重ねています。

生徒たちもまた、その期待に応えるべく、緊張感を持ちながら真剣に机に向かっています。教員との対話を通して自分の課題を明確にし、強みをさらに伸ばそうと努力する姿が校内のあちらこちらで見られます。

これまで積み重ねてきた努力は、必ず力となっています。
ラストスパート、最後まで自分を信じて頑張ってください。

皆さんの健闘を心より祈っています。🌸

ロイロ・Google・Canva研修会

2/21に本校を会場として、ロイロノート、Google、Canvaの各ツールの利活用を推進する地域の教育者グループであるLEGかがわ、GEG Kagawa、CEC香川共催の勉強会を開催しました。
県内外から先進的な使い方をする講師の先生をお招きし、参加者も約40人集まっての熱気ある勉強会となりました。
ツールの垣根を越え、AIも、紙もフル活用して、より面白い授業を目指す、そんな教師としての学び合いが生まれた研修会でした。

総合探究プログラム「K-UP」

先週に引き続き、本日は総合探究プログラム「K-UP」の予選会・後半戦が行われました。
2週にわたって実施された予選では、各クラス・会場ごとに熱のこもったプレゼンテーションが展開されました。

生徒たちは、香川県内の企業から提示された「ミッション」に対し、グループごとに調査を重ね、創意工夫を凝らした解決策を提案。
どのチームも、実際の企業活動を意識した現実的な視点と、若者らしい柔軟な発想を融合させた内容で、聴衆を引き込みました。
発表を通して、コミュニケーション力やプレゼンテーション力、そしてチームワークの重要性を改めて実感する良い機会となったようです。

各会場で選ばれた優秀チームは、次回開催される「P-1グランプリ」本戦へと進出します。
本戦では、より多くの生徒・企業関係者が視聴する中で発表が行われ、これまでの探究活動の成果を発信する舞台となります。
生徒たちの挑戦が、地域の未来を動かす一歩につながることを期待しています。

DX探究発表会

高2飛翔コースでは、DXハイスクール事業の一環の総合的な探究の時間の授業に取り組んできました。
テーマは「テクノロジーで志望業界にイノベーションを起こそう!」。
VRゴーグルや遠隔通信システム「窓」、IoTセンサーを使って、自分が将来進みたいと思っている業界にどんな価値創造ができるかアイデアを考えてきました。
実際にその業界の企業にコンタクトを取れた生徒もいます。
この日はその取り組みの最終発表会となるポスター発表を行いました。

「課題」を解決するための「手段」を考えるというパターンの探究にこれまで取り組んできた経験をもとにして、あえてその逆の「手段」が先に決まっていて、それで誰のどんな課題に対して価値を創出できるかという設計の探究に取り組むことで、探究力をさらに高めて欲しいという願いがあります。

こうした探究に取り組んできた生徒たちが将来、その業界で本当に新しい”答え”を生み出してくれる未来を心待ちにしています。

表彰【科学の甲子園、水泳、陸上】





【第十三回科学の甲子園ジュニア全国大会】
優良賞


【第50回香川県短水路選手権水泳競技大会】

女子100m 第3位


【陸上110mH 陸上競技専門部】
記録:14秒40

どんぐりコーヒーに挑戦!

秋に拾い集めたどんぐりを使って、「どんぐりコーヒー」作りに挑戦しました。

【どんぐりコーヒーとは?】
ドングリとは、ブナ科の果実の俗称です。ブナ科の樹木は、日本の里山における優占種として広く自生しており、私たちの身近な自然を支える存在です。今回は、主にコナラ、アベマキ、シラカシ、アラカシのどんぐりを用いてコーヒーを作成しました。
どんぐりを粉にして乾燥・焙煎し、抽出することで、コーヒーのような香ばしい飲み物になります。

【なぜ作るのか?】
今回の活動の目的は、身近な自然から循環型社会を意識することです。
普段は「ただそこにあるもの」として見過ごしてしまいがちな里山の自然。しかし、その自然こそが価値の高い資源であり、私たちの暮らしと深くつながっています。
どんぐりコーヒー作りを通して、自然の恵みを活かす知恵や、循環の大切さについて学びました。

とっても苦労しましたが、完成したどんぐりコーヒーを飲んだ瞬間、その香りに驚きました。
味わいはアメリカーノに近く、すっきりとした飲み口。
「本当にどんぐりからできているの?」と感じるほどでした。
苦労した分、達成感もひとしお。「美味しい!」という声が自然とあふれました。
今回のどんぐりコーヒー作りを通して、身近な自然の価値を改めて実感しました。
自然は「そこにあるだけの存在」ではなく、私たちの暮らしを支える大切な資源です。これからも身近な自然に目を向け、循環型社会について考えていきたいと思います。

中学2年生 調理実習

中学2年生が家庭科の授業で調理実習を行い、回鍋肉づくりに挑戦しました。生徒たちは班ごとに役割分担をし、協力しながら調理を進めました。野菜を切る人、調味料を準備する人、炒める人など、それぞれが自分の役割を意識して取り組む姿が見られました。どの班も時間内に調理を終えることができ、出来上がった料理を「おいしい」と笑顔で味わっていました。自分たちで作った食事を通して、協力することの大切さや達成感を学ぶことができた実習となりました。